Bien-être en entreprise

Massage assis et habillé amma

 

Programme de massages assis et habillés Amma en entreprise

 

Présentation

Le Amma est un massage assis et habillé par acupressions, sur une chaise ergonomique qui stimule les méridiens, réduit le stress, relance l’énergie vitale, procure détente et vitalité.

 

Contenu :

15mn de massage par personne. 3 personnes par heure.

Bénéfices :

calme mental, détente corporelle, concentration, créativité, bien-De

 

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ATELIERS RELAXATION ET/OU AUTOMASSAGE

 

Ateliers de relaxation et/ou automassage

 

Présentation                  

Apprenez à vous auto ressourcer par la respiration, les automassages qui vous permettront d’augmenter votre vitalité, de vous relaxer, de vous ancrer, de vous recentrer.

 

Contenu : la posture, la respiration, pratique de techniques d’automassages,

Bénéfices : calme mental, détente corporelle, concentration, créativité, bien-être général.

 

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Les demi-journees bien-être en groupes

 

Les demi-journées bien-être en groupes

Accroche

 

Présentation

Relaxation, respiration, méditation de pleine conscience.

Les rituels santé bien-être.

Thématiques de coaching professionnel en fonction de vos objectifs.

 

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seminaire en extrieur dans un cadre zen 1 personnes

Séminaire extérieur dans un cadre zen

Offrez du bien-être, gagnez en productivité !

 

Présentation week-end aux sources

Dans un cadre idyllique.

Arrivée :  13h30

14h-17h : relaxation, méditation, rituels santé bien-être, coaching professionnel

17h : collation

17h-19h : temps libre. Possibilité de rendez-vous de massages bien-être

20h : dîner bio

Nuité, petit déjeuner

Dimanche départ 11h30. Libre.

Groupes 10 personnes

5 chambres doubles

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