Bien-être en entreprise

Séminaire extérieur dans un cadre zen

En Savoie ou dans les Vosges

Offrez du bien-être, gagnez en productivité !

Groupes 10 personnes - 5 chambres doubles

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Tel : 06.75.22.57.76

 claudia@acoren.com

Présentation "Week-end aux sources"

Dans un cadre idyllique.

Arrivée :  13h30

14h-17h : relaxation, méditation, rituels santé bien-être, coaching professionnel

17h : collation

17h-19h : temps libre. Possibilité de rendez-vous de massages bien-être

20h : dîner bio

Nuité, petit déjeuner

Dimanche départ 11h30. Libre. 

Relaxation - Méditation de pleine conscience

Présentation

Relaxation, respiration, méditation de pleine conscience.

Thématiques de coaching professionnel en fonction de vos challenges et de vos objectifs (rituels santé, bien-être, thématiques sur le thème : équilibrer sa vie personnelle et sa vie professionnelle, la gestion du temps, gestion des émotions, confiance et estime de soi...), les rituels santé bien-être...

Tel : 06.75.22.57.76

 claudia@acorzen.com

Ateliers de relaxation et/ou automassage

Apprenez à vous auto ressourcer par la respiration, les automassages qui vous permettront d’augmenter votre vitalité, de vous relaxer, de vous ancrer, de vous recentrer.

Contenu : la posture, la respiration, pratique de techniques d’automassages,

Bénéfices : calme mental, détente corporelle, concentration, créativité, bien-être général.

Tel : 06.75.22.57.76

claudia@acoren.com

Programme de massages assis

et habillés Amma en entreprise

Présentation

Le Amma est un massage assis et habillé par acupressions, sur une chaise ergonomique qui stimule les méridiens, réduit le stress, relance l’énergie vitale, procure détente et vitalité.

Contenu :

15mn de massage par personne. 3 personnes par heure.

Bénéfices :

calme mental, détente corporelle, concentration, créativité, bien-être.

Demandez un devis

Tel : 06.75.22.57.76

claudia@acoren.com